מדיטציה: נשימה וגוף- היזכרות בחוויה המוחשית
הקלטות
מדיטציה: אין כאן אף אחד שמנהל_ערן הרפז_8.5.2020
מספר מילים על המקום שממנו באות המילים_ערן הרפז_10.5.2020
הכרה, קשב פתוח, ומיקוד-הנחיות ומדיטציה_ערן הרפז_7.5.2020
מדיטציה: נשימה_ערן הרפז_6.5.2020
תרגול מיינדפולנס: נשימה. אורחים_ערן הרפז_תודעה בריאה_5.5.2020
הרהור בוקר: תובנה, תנועת הלב ופעולה בעולם_ערן הרפז_4.5.2020
מדיטציה: גוף כְּדְבָר-מה דומֶם / גוף כמרחב נושם. אלסטיות של תפיסה_ערן הרפז_4.5.2020
הרהור בוקר: מיינדפולנס, איסוף התודעה ועיניים טובות_ערן הרפז_3.5.2020
מדיטציה: איסוף התודעה. עיניים טובות. מֶטָה_ערן הרפז_3.5.2020
הרהור בוקר: לדעת את החולף כחולף_ערן הרפז_30.4.2020
מדיטציה: נשימה. השתנות, חלופיות_ערן הרפז_30.4.2020
תרגול מיינדפולנס-אוטומטיות, זיכרון והרגע הזה_ערן הרפז_28.4.2020
תרגול מיינדפולנס במסגרת "תודעה בריאה" (מיינדפולספייס)
הרהור בוקר ליום הזכרון: לזכור- על למידה מהעבר והחופש מהעבר_ערן הרפז_28.4.2020
מיינדפולנס, אוטומטיות וזיכרון- ערן הרפז_28.4.2020
הרהור קצר במסגרת "תודעה בריאה" (מיינדפולספייס)