תנועת ״חכמת ההזדקנות״ מזמינה את קהילות הדהרמה בישראל לכנס ״זקני שבט״ . ולכל מי שהנושא ההזדקנות קרוב ללבו. המפגש מיועד לכל הגילים. שבת תרגול וחקירה במעגלי שיח מונחים. "אין […]
הלב הנבון – להיזכר בתבונה הפשוטה של הלב והתודעה שבת של אימון במדיטציית תובנה \ מיינדפולנס ולימוד ההחכמה הבודהיסטית החכמה הבודהיסטית אינה דת. היא מדע התודעה. הדלאי למה […]
הקורס מיועד לתלמידים מעמיקים – עם ניסיון והכרות משמעותיים עם מדיטציה והחכמה הבודהיסטית מְמַיְינְדְפוּלְנֶס להתעוררות- מעמיקים זוכרים? בודהה זה לא שם, בודהה זה תיאור שנובע מהשורש bodh – התעוררות. "בודהה" […]
התבונה הרחבה שְתומכת במיינדפולנס – העמקת התובנות והחופש בתוך תפקיד המורה קורס מעמיק עם ערן הרפז וד"ר סטיבן פולדר הכולל שני סופי-שבוע. מיועד למורי MBSR מנוסים בלבד. (הקורס בארגון […]
בהנחיית ערן הרפז, בארגון עמותת "תובנה". בי"ס נירים, המלך יהושפט 6, חיפה החכמה הבודהיסטית מצביעה על חופש עמוק של הלב והתודעה הטמונים בנכונות להיות נוכחים באופן מלא, ישיר ופשוט […]
(למידע כללי אודות מדיטציית מיינדפולנס ותכנית MBSR לחצו כאן) בהנחיית ערן הרפז 8 מפגשים שבועיים בימי שלישי, 20:00 – 17:30 + יום ארוך מרוכז תחילת הקורס ב- 5/9/2017 (מפגש אחרון: […]
(הקורס מיועד לתלמידים עם ניסיון במדיטציית מיינדפולנס\ויפסנה והכרות בסיסית עם החכמה הבודהיסטית) בהנחיית ערן הרפז מרכז "תמהוודה", ראש פינה בודהה זה לא שֵם. בודהה הוא תואר שנובע מלשון להתעורר. בודהה […]
מה זה קורס MBSR להריון, לידה והורות? לקריאה מה זה מיינדפולנס, מודעות קשובה ו-MBSR – לחצו כאן. הייחוד של קורס ה-MBSR להריון, לידה והורות הוא בכך שהקורס מעוצב ומיועד במיוחד […]
MBSR ('הפחתת לחצים בעזרת מודעות קשובה') היא תכנית רבת מוניטין ללימוד מיינדפולנס. התכנית, אותה פיתח ד"ר ג'ון קבט זין בשנות ה-80 בארה"ב, שמה דגש על התאמת לימוד המיינדפולנס אל העולם המערבי ואל שפת הפסיכותרפיה המערבית. מדובר בקורס ממוקד ושיטתי שאורכו 9 שבועות במהלכו נערכים לימוד ואימון של תרגולים המפתחים ומטפחים את המיומנויות השונות של המודעות הקשובה.
