כללי

תרגול המדיטציה ניחן בפשטות אך קיימת הסכנה להבין את ההנחיות באופן פשטני.
הנחיות מדיטציה אלה מכוונות לאנשים שקיבלו, או מקבלים, ליווי של מורה.
במקרים אחרים מומלץ לפנות אל מורה מנוסה (תובנה\מיינדפולנס\ויפסאנה) שנגיש\ה עבורכם.

יום לימוד ותרגול מדיטציית ויפסאנה וחכמת הבודהיזם, עם ערן הרפז, עין עירון, שבת, 3.1.2015
הסדנה תתקיים בסטודיו נירוונה, מושב עין עירון  בשבת, 3.1.2015, 10:00-17:00  המדיטציה וחכמת הבודהיזם מציעות כלים להתמודדות עם נפתולי החיים על בסיס ההבנה שכבני-אדם אנו חולקים התנסויות ובעיות דומות, שנובעות ממקורות […]

מצגת בנושא מיְינְדְפוּלְנֶס:

ARVE Error: Invalid URL http://www.eranoot.com/wp-content/uploads/2014/09/מצגת-מיינדפולנס-ערנות-ללא-סרטונים-מוטמעים.mp4 in mp4

יש ללחוץ על האייקון ולהמתין כ-5 שניות, להתחלת המצגת
 להורדת המצגת לחצ\י כאן